na jakie

spróbuj jednym sposobem później drugim, zobacz jakie będą efekty i wyciągnij wnioski, nie bój się eksperymentowac, musisz poznac swój organizm. Wtedy będziesz wiedział co lepiej na ciebie działa.

Koniu moze sam cos zmontujesz u siebie w labo? jakie tam macie ciekawe surowce na uczelni?

skerx *******isz glupoty, jakie zas miesnie przy pozbywaniu sie lipo trzeba zejsc do niziutkiego poziomu bf, wiec nie warto teraz jechac na mase bo tak czy siak ją stracimy(co innego jak by sie schodzilo z 30%bf do 20, a co innego jak schodzisz do 9 a nawet 8)

jutro sie dowiem znajomy jest dobry w tych sprawach jeśli chodzi o takie rzeczy pewnie bedzie wiedział ile sie czeka jakie musi miec pacjent warunki aby spełnil wymagania na przyjecie przez nfz koledze załatwil prawko a chooj jest slepy

a jakie npp na dziś ?

Trening interwałowy, jednak żeby do niego przystąpić musisz mieć pewiem poziom wydolności. Poza tym porozmawiaj z trenerem, na pewno wie lepiej jakie masz predyspozycje i jaki poziom prezentujesz.

i co x-trena samego zapodales bez testa ani boostera ? jakie oslonki i co na odblok ?

21. HI TEC VASOBOLAN 240cap - 04.2011 16. PVL LEUCI BOLIC 360cap - 11.2010 6. DYMATIZE X-PAND ENERGIZER 820G(tropical berry) - 10.2010 3. VITALMAX AMINO ESSENCIAL 6000 60cap - 11.2010 masz jeszcze to na składzie? Jakie cyny? daj gg

To kto wie jakie kawałki leciały na KSW 15??

To co tam trzeba zmienic zeby ona byla na redukcje ? Jakie nyny ?:D Ten twaorg moge zjesc o 22 30 ? Czy juz za pozno ?

IMO Fabregas powinien powiedzieć jasno czy chce zostać, czy opuszcza Arsenal, czy wytrzymuje presje i oczekiwania bycia jakie oczekują od niego kibice, a Barcelona niech się zastanowi, czy potrzebny jest im gracz na ławkę w tak młodym wieku i marnować taki talent.

Pytam bo chce sobie kupis na "potem" bo onoc te odzywki z 1,3 maja zostac wycowane ze sprzedarzy. kupie weic sobie zapas. POradzie mi jakie staki przed i po preningowy(lub wczasietren.) bez 1,3

sam musisz dojśc do tego jakie ćwiczenie najlepiej działa na Ciebie bo nikt nie jest taki sam według mnie: Klata-wyciskanie sztangi płasko biceps-uginanie sztangi stojąc uda-przysiady z gryfem z przodu przód barków- Plecy-podciąganie,mc łydki-wspięcia triceps-wyciskanie tył barków-unoszenie hantli w opadzie tułowia jak ćwiczysz juz tak to spróbuj [...]

WIEK:24 2. WAGA:90 3. WZROST:185 4. WYMIARY: -biceps:44 -klatka:129 -udo:64 -talia:89 5. STAŻ NA SIŁOWNI:5 lata 6. DIETA: -białko:ok 2-2,2g/kg -węglowodany:ok 5-6g/kg -tłuszcz:1 g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kilka bylo.oma meta enan wino deca meta.max 500mg tescia week lecialo 8. TRENING:3-4 razy w tyg, 9. CEL [...]

a co proponujesz ? i napisz ceny od razu, to będę wiedzieć jakie kupić na następny

Jeszcze to przemyśle czy używać tych kremów czy nie ale chyba wypróbuje zobaczę jak to jest jakie są efekty może wrzucę na sfd foty jak przed i po wygląda sylwetka i dacie swoje opinie czy lepiej z czy bez czy będzie bardzo sztucznie

ale jedno z niewielu jakie na takim sprzęcie można wykonać.a jeśli jest wykonywane poprawnie i nie daje dolegliwości bólowych- nie widzę powodów aby nie wykonywać.

aminy w celu budowania masy miesniowej i jeszcze pozwolcie ze spytam jakie najlepsze bialko polecacie na dzien do uzupelnienia diety? a co do tej kreatyny to juz nie wiem czy moge zrobic tak ze kreatyne bezposrednio po treningu a posilek 30 minut po krecie?

1. WIEK: 28 2. WAGA: 107 akutalnie 3. WZROST: 194 4. WYMIARY: -biceps: 42 prawy 41 lewy -klatka: 122 -udo: - -talia: - 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ok 4 lat z przerwami 6. DIETA: masówa (białkowa i weglowodanowa) -białko: ok 250gram -węglowodany:2500 -tłuszcz: - 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl deka plus tescprolongatum (ok 6 lat temu) 8. [...]

Na początek wolał bym coś bardziej lajtowego, żeby samemu sprawdzić jakie będą efekty a dopiero może po pierwszym cyklu coś mocniejszego